白癜风是一种特别复杂的疾病，不仅病因比较多，而且治愈率也比较低，过后还很容易复发，对于患者的皮肤健康以及工作生活等方面都形成了很大的影响。另外这种病的治疗时间比较长，可能需要几个月或者是几年，因此患者一定要坚持按照医生的指导用药治疗，期间也要注意做好相关的防护工作，这样就能避免白癜风的不断扩散。

夏季紫外线较为强烈，对于皮肤的刺激也很大，因此这时候白癜风是很容易出现扩散现象的。那么夏天白癜风患者怎么防止病情扩散呢？下面就来给大家做个简单的介绍。

1、白癜风患者在夏天一定要注意不能在阳光强烈的时候外出，即使要外出也应该穿上长袖长裤，带上口罩，减少皮肤裸露的面积，否则紫外线照射以后也会对皮肤的黑色素细胞形成强烈的刺激，这是导致白癜风扩散的主要因素之一。

2、夏天有部分人喜欢熬夜，这对白癜风的恢复也是很不利的，因此夏天也要注意保证睡眠充足，不能熬夜，更加不能昼夜颠倒，每天的睡眠时间不能低于八个小时，如果长时间熬夜睡眠不足，也会导致身体的内分泌以及免疫调节功能受到破坏，并使白癜风不断扩散。

3、夏天也要注意日常的饮食健康，除了不能吃太多辛辣刺激的食物之外，烧烤熏制或者是油炸油腻的食物也不能多吃。另外也不能经常喝浓茶或者是冷饮，尤其是冰镇的啤酒、白酒、碳酸饮料都不能喝，否则都会导致白癜风扩散增加治疗的难度。

白癜风患者夏季除了要多注意以上这些问题之外，也要注意做好皮肤的日常清洁工作，每天使用温水洗澡，并更换干爽透气性好的衣服，不能使用强碱性的肥皂洗澡，也不能用手对患处过度的抓挠。另外也要注意调整好个人的心情状态，要保持心情舒畅，不要有太大的精神压力，也不能长时间待在温度较高或者是空气较为干燥的地方，以免使白癜风扩散影响恢复。