目前白癜风的病因尚不十分清楚，但最近的研究发现其可能与以下方面有关：遗传因素、代谢因素、免疫因素、黑细胞自毁因素，甚至微量元素，如铜、锌缺乏。在日常生活中，应根据具体原因，做好相应的预防工作。那么，皮肤病白癜风如何预防呢？

要预防白癜风的发生，首先要注意避免暴露在阳光下，出门时要采取防晒措施；其次，要注意减少对皮肤的机械刺激。此外，还应注意保持愉快的心情，多吃黑色食物，避免过量补充维生素C等。主要有以下几种预防方式：

一、避免暴露在阳光下，紫外线会严重损害皮肤。如果长时间暴露在阳光下，可能会诱发白癜风。因此，白癜风高危人群一定要注意避免暴露在阳光下，平时出门的时候要做好防晒工作，最好是能够涂抹一些防晒产品，还要带上遮阳帽，或是打遮阳扇，避免紫外线刺激到皮肤。

二、减少机械刺激，如果对皮肤的压力太大，或者皮肤因反复摩擦而受损，都有可能导致皮肤白斑，要想预防白癜风，就要减少这些机械刺激。同时，要注意日常的劳动防护，减少皮肤对化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物质的直接接触。

三、保持愉快的心情，长期处于紧张和焦虑的精神状态也可能诱发白癜风。因此，当压力过大和精神压力过大时，应注意适度放松，调整自己的心态，避免受到一些不良因素的影响，防止情绪压抑、焦虑，防止任何影响身体的现象出现。

四、合理饮食，在均衡营养摄入的基础上，可以吃一些坚果、贝类、黑色食品等，注意补充微量元素，饮食要均衡，不要偏食，很多疾病都是由于饮食不当，一定要注意调整饮食。

综上所述，白癜风是一种严重的皮肤疾病，该疾病的治疗难度较大，严重的会诱发精神方面的疾病。所以在平时生活中要做好白癜风的预防工作，注意饮食的合理搭配，做好皮肤的保护工作，补充身体需要的矿物质和微量元素，就可以预防白癜风。