白癜风属于黑色素缺失引起的皮肤疾病，会在皮肤上形成大小不一、形状各异的白斑，给患者带来很大的伤害，尤其是儿童出现了白癜风，与成年人在治疗方面是不同的，而且治疗起来也会增加一定的困难，所以家长要了解白癜风的特点，避免儿童出现白癜风。下面就给大家介绍儿童如何预防白癜风。

1、填补微量元素，尤其是铜、铁、锌

据了解，儿童白癜风的出现和微量元素的缺失有关，比如铜、铁、锌等微量元素的缺失，会导致体内酪氨酸酶活性的降低，损伤了体内的黑色素细胞，影响黑色素的合成。

2、不要偏食

多数儿童白癜风患者都存在免疫力低下的情况，这与偏食有关，为了能提升免疫力，儿童白癜风患者在饮食方面就应该保证饮食的均衡，避免挑食和偏食，特别是儿童正处在机体发育的重要阶段，更应该避免营养不足。

3、少吃甜食和零食

甜食和零食的营养价值不大，这类食物能增加体内的热量，长期使用会导致营养不良，儿童正在发育的阶段。家长应该限制儿童对甜食和零食的食用，避免将其作为主食。据了解，长期食用甜食会降低人体免疫力，也会导致感冒等疾病。

4、饮品的选择

现在市面上的饮料层出不穷，儿童喜欢的饮料都是碳酸饮料或咖啡饮品，这类饮品含有过多的矿物资磷和咖啡因等成分，这些成分会影响钙的吸收，进而影响儿童的发育，尽量给儿童选择果汁为主的饮品。

总之，儿童出现白癜风应尽早采取治疗，因为每个儿童都是家庭的重要成员，加上儿童对审美的要求又很高。一旦患有白癜风可能就会受到其他儿童的排斥，这就会给儿童心理造成阴影。所以儿童更应该预防白癜风的出现，即使换上白癜风也不要失去信心，家长应该给女儿同更多的自信，及时治疗疾病。