白癜风是一种以皮肤出现白斑为主的皮肤病，最直接的影响就是可导致皮肤美观受损，因此生活中大家要注意做好预防工作。那么要如何来预防白癜风的发生呢?主要就是避免生活中的一些诱发因素影响，下面让我们一起来了解一下生活中预防白癜风的方法。

生活中预防白癜风的方法：

1、注意避免其发病因素，如在生活中要减少污染食品的摄入，同时要不要养成偏食的坏习惯。科学饮食，以保持全营养素的供应。生活中食用的蔬菜和水果等要反复冲洗干净后再食用，最好是可用净水浸泡15到30分钟，再冲洗干净，可削皮的水果，最好是削皮后再吃。

2、注意避免房屋装修污染的影响，房屋装修后不要太早入住，至少要通风三个月再住人，而且入住后注意保持经常性通风。

3、平时要注意保持良好的情绪，避免一些不良情绪的影响，学会放松自己，避免过大的压力。

4、平时要尽量减少有害气体的吸入，如锻炼运动时要选择空气清新的场所，同时还要注意做好劳动防护，尽量减少直接接触化工物质，油漆涂料以及一引起重金属盐类有害物，以防对皮肤造成不利影响。

5、注意避免外伤，平时要注意做好皮肤的保护工作，尽量减少皮肤外伤，一旦发生外伤，要及时正确处理，以防因伤口感染等因素而引起白癜风的发生。

生活中预防白癜风的方法主要就是要注意避免一些可引起白癜风的不良诱因，合理饮食，避免污染的影响，保持健康的生活环境，避免有害物质对皮肤造成损伤，这样才能更好的预防白癜风的发生，而一旦发生白癜风，也要注意及时治疗，以防止白癜风扩散，从而造成更大的危害。