白癜风免疫力低怎么调理

白癜风虽然说属于皮肤方面的疾病，但是病因却很复杂，跟身体免疫力低下，以及饮食不当、环境刺激、心理压力大、遗传因素等方面的原因都有或多或少的关系。因此得了白癜风的患者也不能盲目治疗，除了要根据病因进行有针对性的用药之外，也需要注意做好相关的调理工作，尤其是要注意提高身体的免疫力，这样对于病情的恢复也有很大的帮助。

那么白癜风患者免疫力低该怎么调理呢？下面这些方法都有不错的效果。

1.饮食调理，一定要保证营养均衡，不能节食挑食，可以多吃一些香蕉、牛奶、西兰花、黑芝麻、蜂胶等食物，也有提高身体免疫力的功效。

2.注意坚持进行身体锻炼，比如说慢跑、瑜伽、跳绳、游泳、打球、汽车等等，都有提高身体免疫力的作用，不仅能够促进白癜风更快的恢复，也可以有效防止其他多种免疫性疾病的出现。

3.睡眠不足也是导致身体免疫力低下的重要因素，因此白癜风患者平时也要注意保证睡眠充足，每天的睡眠时间不能低于8个小时，不能熬夜，更加不能昼夜颠倒，这样也有增强体质的功效。

4.身体缺乏维生素也会导致免疫力低下，因此也要注意维生素的补充，除了可以服用维生素之类的药物调理之外，也可以多吃一些含维生素丰富的水果蔬菜，也有辅助治疗的效果。

5.多喝水，这样能够促进身体的新陈代谢，使体内的垃圾毒素更快的排出体外，一定程度上也有增强免疫力的效果。

得了白癜风的患者，除了通过以上这些方法提高身体的免疫力之外，也要注意改善不健康的饮食习惯，不要吃太多辛辣刺激、油炸油腻及高热量高脂肪的食物，也不能吸烟喝酒。另外也要避免身体过度肥胖，严格的控制体重，还要保持心情舒畅，不要有太大的精神压力，多参加社交活动，多晒太阳，这样也能使身体免疫力低下的现象得到有效的改善。