泛发性白癜风是指出现扩散的白癜风，属于一种常见的白癜风类型。出现泛发性白癜风，如果不及时采取措施的话，可能会引起白斑进一步扩散，因此控制泛发性白癜风至关重要。那么当出现泛发性白癜风时应当如何控制呢，本文将带给大家三种方法。

1、做好日常防护工作。泛发性白癜风患者在平日里应当注意紫外线照射不可过多，尽量避免紫外线指数高的天气外出，若实在无法避免也应当做好相关措施，例如衣物遮挡。此外也要避免出现外伤，若出现皮肤突然产生瘙痒感或刺痛感，应当及时去医院皮肤科进行检查。药物上可选择皮质类固醇激素类药物进行治疗，要注意服用此药物时应当严格遵循医生规定。

2、在日常饮食上，泛发性白癜风患者应当注意清淡饮食，忌辛辣饮酒。尽量少吃含辣椒、高油高盐等刺激性食物，生冷类食物也应当少吃，以防刺激肠胃，出现肠道功能紊乱。平日患者应当养成不挑食不偏食的习惯，做到一日三餐按时吃饭、营养均衡，这样才能保证身体各项机能正常。

3、坚持每天锻炼。想要拥有一个好的体格就必须进行身体锻炼。好的免疫力可以保证患者远离各种疾病，也有利于泛发性白癜风的治疗。需要注意的是，锻炼场地最好选择室内或者紫外线较低的室外，防止皮肤受紫外线照射受到伤害。

以上就是对于控制泛发性白癜风的几种方法介绍，日常护理在很大程度上决定了泛发性白癜风治疗效果的好坏，因此需要格外注意。当发现自己得了白癜风，不要过于紧张，及时就医，保持好的心态，在平日里多多注意，避免白斑进一步泛发。