白癜风患者在平时饮食注意什么

白癜风患者在日常饮食中可以吃点黑色食物，对辅助治疗疾病有好处，比如黑芝麻、黑豆、黑米等。但要注意不能一次性吃太多，要不然很容易导致消化不良。期间尽量少吃或者不吃高维C食物，否则会影响黑色素生成，进而有可能导致病情加重或者反复发作。以下具体介绍饮食宜忌。

第一、白癜风患者要忌口刺激性食物，比如冷饮、辣椒、芥末、咖喱、冰淇淋、白酒、红酒、啤酒、咖啡、碳酸饮料、浓茶等。这类食物中刺激性物质含量比较高，很有可能对治疗效果造成不利影响。

第二、对海鲜类产品有过敏反应者，要避免食用大虾、螃蟹、海鱼、鳖类、贝类等海鲜产品，否则会导致皮肤出现瘙痒、红疹等过敏症状。

第三、由于维生素C会阻碍黑色素形成，不利于皮肤恢复正常颜色，所以患者不能吃很多含维生素C比较丰富的食物，比如青椒、菠菜、芹菜、橙子、猕猴桃、柠檬、柚子、草莓等。

第四、应该在饮食中适当多吃点黑色食物，比如黑木耳、黑枸杞、黑橄榄、黑松子、黑米、黑豆、黑枣、紫菜、黑葡萄、黑桑葚等。这类食物中黑色素含量比较高，有利于皮肤黑色素合成。

第五、还可以多吃点含矿物质和酪氨酸比较丰富的食物，包括动物内脏、牛奶、豆制品、茄子、海带、肉、萝卜等。但要养成少量多餐的饮食习惯，以免一次性食用过多诱发腹泻、腹胀等消化不良症状。

综上所述，白癜风患者在平时饮食中应忌口刺激性食物，少吃富含维生素C的蔬果。可以适量多吃富含黑色素和酪氨酸的食物，对辅助治疗疾病有一定好处。另外日常生活中要多注意休息，尽量不要做一些比较剧烈的运动项目，以免导致免疫力下降而影响治疗效果。