患上白癜风之后皮肤会出现白斑，随着病情进一步发展，会对患者的身体和心理产生不良影响，对此不要轻视，尤其是对有白癜风的儿童要格外的注意。从饮食角度来讲，一些蔬菜和水果对病情的改善有帮助，比如茄子、黄瓜、菠菜、黑葡萄、乌梅、桑葚等，下面分别为大家做介绍。

第一、茄子

茄子具有保护血管、促进伤口愈合等多方面的作用，对于有白癜风的儿童来讲，可以少量的多次吃一些茄子，但务必要做的清淡。

第二、黄瓜

黄瓜当中的胶质、果酸、生物活性酶有助于促进体内的新陈代谢，有白癜风的儿童，平时不妨多吃一些生黄瓜。

第三、菠菜

菠菜当中的铁叶酸含量非常丰富，尤其是叶酸有助于调节人体血液，帮助血液排出大量的毒素，同时叶酸也有助于加快身体的微循环，对白癜风的改善能起到一定作用。

第四、黑葡萄

黑葡萄当中的矿物质、维生素、氨基酸等含量比较丰富，有助于改善疲劳、神经衰弱等不适的症状表现，儿童在秋季可以适当的多吃一些。

第五、乌梅

乌梅当中的钾、磷、镁、维生素等含量比较丰富，经过胃肠道吸收之后变成碱性的物质，对机体健康有好处。

第六、桑葚

桑葚当中含有多种氨基酸、钙、钾、磷、铁等成分，有助于促进黑色素的合成，不过一次不要吃太多，谨防对儿童的脾胃造成损伤。

适合白癜风儿童吃的蔬菜和水果非常的多，上面介绍的这几种，都可以结合儿童的身体状况，有选择性的来摄入。不过也应该注意对于富含维生素C的蔬菜和水果，比如橙子、柠檬等，应该尽量是少吃或不吃，不然不利于黑色素合成，可能会导致病情有所加重。