想要控制青少年白癜风应及时调节负面情绪，保持心情愉悦舒畅有利于身体康复。同时还要尽早纠正不良饮食习惯，不可以在日常饮食中吃刺激性食物，比如辛辣食物、酒类、海鲜产品等。可以适当增加黑色食物的摄入量，例如黑枸杞、黑米、黑芝麻等，下面具体介绍一下治疗方案。

首先青少年白癜风患者应及时释放压力，保持情绪平稳、舒畅、乐观。不能长期处在紧张、烦躁、焦虑不安等负面情绪中，否则很有可能导致白斑扩散。

其次要做好饮食方面的调理工作，可以适当多吃点有助于黑色素形成的食物，例如核桃、葵花籽、黑芝麻、黑豆、黑枸杞、茄子、海带、鸡蛋、牛奶、豆类等。不能吃很多富含维生素C的食物，例如芒果、青椒、猕猴桃、橙子、柠檬等；也不能食用刺激性食物，比如酒类、辣椒、冷饮、油腻食物等。

再者不能让皮肤受到外界刺激，例如刀伤、刮伤、过度搔抓、摩擦、紫外线暴晒等。

最后要针对病情情况选择合适方案进行治疗，一般进展期白癜风需及时肌内注射或者口服糖皮质激素药物，比如甲泼尼龙、地塞米松、强的松等。局限型白癜风应采用光疗或者外用软膏治疗，比如激光疗法、他克莫司软膏等。稳定期白癜风可以在皮损比较少的时候，去专业医院进行移植手术，比如植皮手术、黑色细胞移植术等。

由此可见，为了控制青少年白癜风继续扩散，不仅要养成良好饮食习惯，还要做到早确诊早治疗。并且应该在专业医师指导下采用规范化疗法治疗，不可轻信偏方，否则无法取得想要的治疗效果。同时也要保证睡眠时间充足，不可以经常熬夜、重体力劳动或者剧烈运动。