气血不畅白癜风患者如何正确饮食?

白癜风是比较麻烦的皮肤疾病，经常病情复发，甚至很长时间都难以恢复，让患者很是烦恼。一般引起白癜风的病因很多，其中气血不畅就是白癜风病因中很重要的一个因素，而饮食也是白癜风患者日常中补充气血的重要方法，好的饮食对病情恢复也有帮助。那气血不畅的白癜风患者如何正确饮食比较好呢?

气血不畅对白癜风患者比较直接的影响，就是使患者体内的营养成分难以顺利到达所需的位置，特别是黑色素的形成所必需的营养物质难以达到皮损处，进而便会导致黑色素合成减少。酪氨酸和铜铁锌等微量营养物质都是黑色素合成必不可少的物质，这些物质通过饮食或体内合成后，需要通过血液循环送到皮肤所需的位置。但是白癜风患者气血运行不畅，这样就容易导致营养物质传导受阻，所以便会加重病情。

白癜风患者补气血时最好能多吃些红色和黑色的食物，比如红糖，芝麻，黑木耳和黑豆等食物。像山药等滋补的中药也能起到补肝肾和养血气的作用，可以在其中加以排骨等肉类一起炖汤食用，能调血养颜，而且多吃动物肝脏和猪肉也有补铁养血的功效。患者饮食需要注意荤素搭配，还要少吃冰冷的食品，比如凉菜等。像西瓜，椰子汁也尽量少吃，对刚从冰箱里拿出来的食物或冷饮最好少用。

白癜风患者在日常中也需要注意很多地方，患者应避免过度劳累，也不要经常焦虑，以免气血运行不畅。而且最好少坐金属或石质的椅子，不要让身体受凉。患者还要注意尽量少穿低腰裤或露出腰部的短款上衣，这些不健康的方式都可能会导致血液受寒，气血受阻。只要坚持，并细心护理，患者很快便能康复，重拾欢颜。