白癜风是一种皮肤色素缺失引起的皮肤疾病，由于孕妇体质特殊，很容易遭受疾病的侵袭。当孕妇患上白癜风，要多吃含络氨酸和矿物质的食物，避免吃含有维生素C和辛辣油腻的食物，保持良好的心态积极面对病情，以及适当运动锻炼身体。具体注意事项如下。

1、多吃含络氨酸和矿物质的食物

平时多吃含有酪氨酸及矿物质的食物，常见的这类食物有动物肝脏、牛肉、兔肉、猪瘦肉、牛奶、酸奶、鸭蛋、鹌鹑蛋等。这些物质不仅满足孕妇和胎儿日常营养，还可增加黑色素的生成代谢，所以日常要多吃一些。

2、避免吃含维生素C和辛辣油腻的食物

作为一个孕妇白癜风患者，避免吃含维生素C的食物，这类食物阻碍黑色素的生成，导致疾病加重。同时，辛辣食物易使体内郁热不解，油腻食物增加胃肠道负担，长久下去不利于病情恢复。

3、保持良好的心态

一旦孕妇确诊白癜风，要放平心态，正确认识白癜风，一定要排除对白癜风遗传的担忧，以免长久情绪不良，引发内分泌失调，反过来不仅不利于胎儿发育，还会将疾病遗传给下一代。

4、适当运动锻炼身体

合理的运动有利于加快血液循环，增强身体抵抗力，作为孕妇，可以根据身体状况进行运动，适合的运动方法有散步、慢跑、体操、瑜伽等，辅助白癜风的治疗，有利于身体健康。

孕妇作为白癜风患者的特殊群体，一定要格外注意护理，饮食上多吃帮助黑色素合成的食物，比如动物肝脏、肉类、蛋类等，避免吃影响黑色素合成的食物，比如橘子、柚子、辣椒等。此外，保持良好的心态，稳定内分泌系统，适当做体育运动。