散发期白癜风属于一种极其难控制的疾病。白癜风指的是后天性的、色素性的皮肤病，其具体病因是位于皮肤的黑素细胞功能出现异常，甚至完全丧失。而散发型白癜风是指白癜风的白斑不只是单纯地局限出现于某一个区域，而是分散遍布于人体的多个区域，例如神经节支配的多个区域。较为严重的患者身上出现泛发性的白癜风及皮损的面积甚至高达人体表面积的50%以上。要想控制住散发期白癜风的病情发展，主要要注意以下几方面：

第一，不管是哪种类型，治疗白癜风的关键都是对症下药。只有细致检查出患者病因，同时根据患者具体病情，进行分类、分型、分期，来制定适合不同患者的独特治疗方案，才能使其病情发展得到有效控制。而归根结底，治疗原则都是下调患者身上的白斑局部以及全身的有害因素。这有这样才能使其恢复正常的皮肤颜色，得到长期有效治疗。

第二，避免患者在皮肤上的外伤，以免发生同形反应。对于具有强刺激性的化妆品和外用药，坚决要拒绝使用。日常生活中，也要注意适当日晒，切忌过度，以防晒伤。同时，加强体育锻炼，以增强自身免疫力和体质。

第三，散发期白癜风患者在日常生活中要注意养成良好饮食习惯。一方面，尽量少吃辛辣的刺激性食物，例如烟、酒、辣椒、生姜、生蒜等；适当多吃水果等健康食物，如苹果、橙子、柚子、猕猴桃等，类似花生、核桃、豆制品和动物肝脏这一类食物对病情治疗也有好处。

散发期白癜风虽然一定程度上很难控制，但只要患者遵从医嘱坚持治疗，也能取得良好效果。由于散发性的白癜风多数由局限性或者未定型的白癜风发展而来，要避免散发性白癜风的发生其实关键在于预防局限性白癜风疾病。在日常生活中，要注意调节各方面习惯，不管是饮食和睡眠都要维持健康状态。