白癜风初期要注意休息，尽量不要长时间熬夜或者过度劳累，否则会导致免疫力低下而影响身体健康。同时还要注意饮食，平时应该多吃一些有助于黑色素形成的食物，不要食用会加重病情的食物。此外患者要积极配合专业医生采用有效方案治疗，不可以耽误治疗或者错误用药。下面来具体介绍一下注意事项。

1、注意饮食，日常饮食中要多以清淡易消化的食物为主，比如米粥、面条、蔬菜、蛋类等。尤其可以适当多吃点富含黑色素、矿物质以及酪氨酸的食物，比如牛奶、奶酪、酸奶、瘦肉、动物肝脏、豆制品、鸡肉、核桃、杏仁、花生、黑松子、黑芝麻、葵花籽、黑米、黑木耳等。这类食物有利于黑色素形成，对控制白斑扩散、辅助治疗疾病有好处。

2、注意休息，患病期间应该保证每天睡眠时间在八个小时以上，不能长时间劳累、熬夜以及剧烈运动，要不然会减低免疫力和抵抗力，从而会对身体康复造成影响。

3、加强锻炼，患者要每天坚持做一些有氧运动，比如瑜伽、广播操、太极拳、游泳、跑步等。具有增强体质、陶冶情操的作用，有利于身体早日康复。

4、避免皮肤受伤，为了防止白癜风扩散，一定要避免让皮损部位受到过度摩擦、搔抓、暴晒以及外伤。并且不能用刺激性比较强的产品清洁皮肤或者遮盖皮肤，比如沐浴露、遮瑕霜、身体乳等。

综上所述，白癜风初期要养成好的生活习惯以及饮食习惯，对促进身体早日恢复健康有好处。同时还要在医生指导下选用正确方案进行治疗，包括药物疗法、光疗、移植治疗等，能够防止病情继续加重。期间绝对不能轻信偏方，否则很有可能因为治疗方案不正确导致病情恶化。