白癜风复发期怎么防护

白癜风需要长期护理并做好防范，因为白癜风容易反复发作，如果不注意相关事项病情就会逐渐加重，对皮肤损伤比较大；所以要从饮食方面做一些改善，同时也要保护好皮肤，避免皮肤受外界因素刺激，还要从心理方面做一些调整。下面就一起来看一看详细的介绍。

1.要合理的搭配饮食

治疗白癜风饮食要搭配合理，建议多吃清淡、营养的食物，例如蔬菜、水果、蛋类、鸡肉、鱼肉等，这些食物富含人体所需的微量元素，对身体调理有一定好处。如果平时有抽烟喝酒的习惯，在患白癜风后最好是戒掉，因为这些习惯可能会加重病情，不利于恢复。

2.防止皮肤受到外伤

平时穿的衣服尽量宽松柔软透气，不能穿棉麻衣服，否则可能会反复刺激皮肤，易加重皮损，白癜风的症状也会明显加重。同时也需要保护好创面，并减少应激性反应，出门时建议带好防晒伞或者使用遮阳帽，可以遮挡住紫外线，防止紫外线长期刺激皮肤后会加重损伤程度。

3.要做好心理上的康复

部分白癜风患者是因为心理压力太大，从而导致病情反复发作，所以在治疗期间需要从心理方面做一些调整和改善，不能过度焦虑、烦躁、担忧，这些不良情绪可能会加重病情，严重时还有可能会影响药效发挥，所以治疗时情绪宜放松，要保持轻松、愉悦状态。

综上所述，白癜风反复发作需要合理搭配饮食，并防止皮肤受外伤影响；同时也要调整好心理，避免过于焦虑、紧张、烦躁。因为这些不良因素是引起白癜风的主要原因，如果不及时控制病情就会反反复复发作；在接受治疗时也要合理用药，不可以擅自停用或者减量，以免达不到治疗效果。