目前白癜风的发病率与日俱增，所以患者在发现症状后，要尽早采取有效的治疗，千万不要耽误时间。该病是一种常见的获得性色素性皮肤病，主要是皮肤中黑素细胞功能消失引起的，病情持续时间长，受到的伤害也会越来越大，病情也会一天比一天加重，同样的治疗难度也会很大。那么，有白癜风的人可以吃褪黑素吗？

有白癜风是不建议吃褪黑素的。褪黑素可以用于治疗睡眠障碍和调节时差，对延缓睡眠阶段，治疗失眠有一定的作用。但白癜风患者服用褪黑素会影响到患者病的恢复，褪黑素有一定的抗氧化作用，会阻碍人体内黑色素的合成。褪黑素产生的自由基和有毒产物对黑色素细胞有毒性作用，会增加黑色素细胞的破坏，导致皮肤变色。白癜风患者可以将褪黑素作为保健品服用，但一定要注意量，人体对褪黑素的需求量只有那么零点几毫克，一旦过量就会产生副作用，对病情的恢复也会产生很大影响。

白癜风患者应该到正规医院进行诊断和治疗，一旦确诊，就要在医生的指导下正确用药，包括局部用药、是否口服激素、是否做光疗、做什么样的光疗、不同部位可能使用的局部用药种类不同等。生活中要多注意避免外伤，因为外伤后，外伤部位可有同形反应诱发白斑，此外还要注意避免太阳光的直射，暴晒也是导致白癜风的原因之一。

综上所述，有白癜风的患者是最好不要吃褪黑素的，可以通过调整心态、适度运动、联合用药来慢慢改善睡眠问题，比单一用药会好很多。褪黑素只能改善睡眠，对其他疾病没有明显的作用，而且并不能对所有人都有效，所以患者要尽量避免。