白癜风患者可以吃哪些食物

皮肤上出现白色斑点，斑点会慢慢扩大增多，此时就应该警惕是由于白癜风疾病造成的。此病的发生不但会影响外在美，还会对患者的心理健康造成威胁。为了降低伤害，可以通过饮食调理来辅助治疗疾病。那么，白癜风患者可以吃哪些食物？

1.富含络氨酸的食物，比如：瘦肉、鸡蛋、动物内脏、奶类、丝瓜、茄子、黑芝麻、豆制品等。这些食物中的络氨酸含量比较丰富，能够有利于黑色素的形成，对辅助治疗疾病有很大帮助。

2.富含铜的食物，比如：虾、鱼肉、蛋黄、豆类及坚果等。

3.富含锌的食物，比如：小米、核桃、松子等。

4.富含铁的食物，比如：海带、紫菜、木耳、香菇、动物血、黄豆等。

4.易消化食物，比如：小米粥、瘦肉粥、白米粥、面片、面条等。

上述这些食物可以适当吃一些，但不宜暴饮暴食，最好养成少量多餐的饮食习惯。有偏食、挑食等不良饮食习惯要及时纠正，饮食方面一定要保证营养均衡、多样化、无刺激。同时，要避免吃富含维生素C的食物，维生素C能中断黑色素合成，阻止病变处黑色素再生，甚至有可能导致病情加重。因此，患者不适合吃富含维生素C的食物，比如：西红柿、橙子、樱桃、猕猴桃、杨梅以及草莓等。同时也要避免吃辛辣食物、生冷食物以及海鲜类等，以免对皮肤造成刺激影响治疗效果。

通过上述介绍可知，白癜风患者可以吃的食物很多，主要以清淡、高营养、无刺激的食物为主。只有养成良好饮食习惯，才能促进身体康复，不会因为吃一些刺激性食物而导致病情反复和加重。另外，还要积极参与有氧运动，不但能增强免疫力，还能起到辅助治疗疾病的作用。