白癜风需要在食物上注意什么

白癜风这种皮肤病很是顽固，要想早日实现复色，除了要进行科学的治疗，患者在日常生活中的饮食上，也要多注意。如果饮食不注意，会影响到白癜风的治疗效果，甚至刺激白斑扩散，出现久治不愈的情况。那么，白癜风需要在食物上注意什么？下面就来详细的了解一下。

一、注意饮食忌口，不要吃辛辣刺激性的食物，比如：葱、蒜、辣椒、烧烤、海鲜等，以免刺激白癜风扩散。草莓、葡萄、柚子、西红柿、猕猴桃等富含维生素C的食物，白癜风患者要少吃，因为维生素C会抑制黑色素的合成，不利于白癜风的复色。除此之外，白癜风患者也要忌口菠菜，因为菠菜中含有大量的草酸，容易使白斑部位发痒。

二、多吃有利于白癜风治疗的食物。由于白癜风患处缺乏黑色素，白癜风患者可以多吃一些有利于黑色素合成的食物，进而辅助治疗白癜风，直接含黑色素的食物有黑米、黑木耳、黑豆等。白癜风患者还可以多吃大豆、动物内脏、核桃等，这些食物含有大量酪氨酸，也利于黑色素分泌。还有一些含锌、铜、铁较高的食物，包括：南瓜、秋葵、青椒等，白癜风患者也可以多吃一些，对于黑色素的分泌也会有帮助。

白癜风患者要牢记哪些食物应该忌口，哪些食物应该多吃，平时制定好饮食食谱，认真做好饮食护理工作，对于白癜风的恢复帮助很大。做好饮食护理的同时，其它方面的护理也不能忽视，比如皮肤方面的护理，要注意不穿太紧的衣服，以免摩擦患处皮肤。也不要接触刺激性的化学物品，更不要让皮肤出现外伤，以免导致白斑扩散。