白癜风是一种比较复杂的皮肤疾病，可以出现在人体皮肤的各个部位，尤其是暴露在外的手部，出现白癜风的有很多。要想手上的白癜风早日好转，除了采取必要的治疗措施，饮食上也要注意。那么，手上有白癜风吃啥食物？一起来了解下。

白癜风是因为皮肤基底层黑色素脱失，导致的皮肤上出现白斑，而黑色素是由体内的黑色素细胞合成的。黑色素细胞合成黑色素，需要酪氨酸酶和微量元素的参与，手上有白癜风的患者，可以多吃一些含酪氨酸酶和微量元素较多的食物，对于黑色素的合成有帮助，进而利于白癜风的恢复。

富含酪氨酸酶的食物有很多，常见的有：黑米、黑豆、黑枣、香菇、桑葚、乌鸡、甲鱼、海参、黑芝麻、黑木耳、动物肝脏等。而含有微量元素较多的食物，主要来自生活中的瓜果蔬菜，比如：紫甘蓝、豌豆、秋葵等，含有锌、铜、铁等微量元素较高。手上有白癜风的患者可以多吃这些食物，对于白癜风的治疗会有一定的辅助作用。除此之外，各位手部白癜风患者，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如：牛奶、鸡蛋、豆浆等，可以提高自身的免疫力，这对白癜风的恢复也是有好处的。

正确的饮食，只能对于手上白癜风的恢复起到一定的促进作用，如果不配合治疗，仅仅依靠食物，是不会使白斑复色的。白癜风患者想要手上的白斑好得快，还要注意对白癜风进行治疗。建议白癜风患者及时到正规医院治疗，同时做好日常的饮食护理，多吃富含酪氨酸酶和微量元素的食物，也要忌口辛辣刺激性的食物，才能让手上白癜风早日康复。