我们大家都知道，白癜风是比较常见的皮肤疾病，也是容易出现扩散、容易复发的疾病，脖子上出现的白癜风是一种常见的类型，由于脖子总是暴露在外，就会受到外界的因素的影响引起白癜风。那么颈部白癜风扩散了，要怎么办呢?今天小编在这里和大家分享一下颈部白癜风的注意事项。

白癜风产生的病因是比较复杂的，扩散的原因也会比较复杂，造成白癜风扩散的主要的原因，都是外界的因素所引起的，所以一定要控制白癜风的扩散，能够加以预防和控制。

日常的饮食当中，不要使用大量的VC食物，这样会加大了白斑的扩散的速度，夏季的时候水果是比较多的，建议少吃富含维生素C的蔬菜和水果，饮食当中不要吃那些辛辣性的食物，可以多吃一些黑芝麻、花生米，对病情会有一定的好处。

夏季防晒能够避免白斑的扩散，白天紫外线的照射会比较强烈，我们的脖子会经常的暴露在外，白斑处的皮肤，经过日晒之后就会比较敏感，容易产生轻微的烧灼痛，所以尽量避免外出，平时外出也要做好防晒工作。

护肤品对白斑扩散也会起到一定的作用，大部分的护肤品当中，都会含有重金属的物质，对皮肤的损伤性会比较大，女性颈部白斑的患者，平时要少擦护肤品，可以使用芦荟、珍珠、中药、水果类的护肤品等等。

以上我们所说的是颈部白癜风扩散需要注意的事项，平时要有一个良好的心态，因为精神方面的因素，对白斑病的发病会起到一定的作用。颈部白癜风的患者，一定要学会调节自己的情绪变化，由于夏季天气比较闷热，很容易会让人心情浮躁。因此一定要注意夏季的护理，能够调节好自己的生活规律和饮食习惯。