女性是白癜风发病中的一大人群，尤其是在女性经期的时候，如果不做好护理，疾病还会加重，在发病之后，女性首先应当积极的进行治疗，在治疗疾病的同时，一定要注意自己的饮食，尽量吃一些对疾病有恢复作用的食物，这样可以帮助白斑的减少，女性得了白癜风最好是多吃以下几类食物。

1、女性白癜风患者在日常饮食上最好是多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物，这些物质可以加速黑色素的形成，有利于白斑的恢复，富含酪氨酸及矿物质的食物有肉、牛、豆，黄豆、兔、新鲜蔬菜、萝卜、茄子、猪瘦肉、鹌鹑蛋、豌豆、动物肝脏、蛋鸡蛋、鸭蛋、绿豆、豆制品、冬笋、木耳等，这些食物对于白癜风恢复有很大的帮助。

2、香蕉是日常中很常见的一种水果，香蕉中含有很丰富的色氨酸、维生素B以及生物碱物质，这些物质不仅会憎恨人体的精神，并且还可以协助大脑制作血清素，对患者的情绪有一定的影响，经常吃一些香蕉可以提高人的自信心，对不良的心情有很好的改进和保养的成效。

3、铁元素对于白癜风的恢复是有很多的作用的，女性白癜风患者在日常的时候可以吃食用，铁元素在蔬菜中含量是比较高的，但是多数蔬菜中都含有较多的维生素C，所以患者在食用的时候应当注意，但是可以适当的吃一些黑豆，不仅能生血，而且还有助于白癜风的治疗。

女性在患上白癜风之后，饮食上应当更加的注意，可以多吃以上的这几种食物，会给疾病的治疗带来一定的作用，在日常饮食上，除了要多吃以上这些食物之外，患者也要注意，尽量减少油炸以及辛辣刺激等食物的摄入，这些食物对于身体的肠胃以及皮肤黑色素的生成都会有一定的影响，于疾病治疗不利。