白癜风是生活中一种常见的疾病，它远没有我们想象的那么可怕。很多人白癜风不够了解，存在误区，不知道如何治疗。因此，正确了解白癜风的各种症状，学习如何预防白癜风，以及知道平时我们在饮食上需要注意什么，对我们积极预防，及时治疗，有重要意义。

白癜风的临场诊断有如下几点：一、痣的周围出现白斑，白斑呈圆形或椭圆形，多发在青少年躯干部，既有单发又有多发，持续数月或数年，大多可消退;二、出现白化病症状，身体任何部位都可能出现，大小不一、形状不一的白斑，患处毛发变白，患者对光线敏感;三、出现贫血痣，呈圆形或不规则形，用力摩擦有充血现象。

要想做好白癜风的预防，我们要在生活中提高警惕。首先，要注意药物可能会诱发白癜风，有些药物久服后，会导致黑色素分泌紊乱，因此在吃药前一定要仔细看说明书或询问医生;其次，要做好日常防晒;还要预防外伤，外伤会使伤处皮肤变白，降低黑色素合成;最后保持良好的心理状态，长期处于过度紧张压抑的状态下，很有可能诱发白癜风。

预防白癜风，我们还可以从食物上入手。吃水果前要仔细清洗，减少农药残留，不吃重金属盐超标的食物;不挑食、不厌食，养成良好的饮食习惯，多吃坚果和豆类，多吃动物肝脏、黑木耳、黑芝麻;少吃富含维生素C的食物，如西红柿、苹果、橘子等。同时还要注意饮食要卫生。

我们应该采用正确的态度对待白癜风，白癜风并不可怕 。了解有关白癜风的常识，有助于我们走出误区，积极预防，灵活应对。一旦我们出现白癜风的症状，一定要及时就医，听从医生的指导，这对疾病的痊愈有重要作用，此外，生活中的预防也很关键。