说起白癜风这个疾病，可能让很多人都感觉头疼，因为白癜风这个疾病治疗起来也是比较困难的，白癜风也给我们的日常生活和学习婚姻带来很大的困扰，白癜风有些症状在刚开始发生的时候我们可能常常会忽略掉，这样肯定也是让我们耽误了最佳的治疗时间，所以我们就应该明白怎么样诊断出白癜风这个疾病，然后针对性的去治疗白癜风的出现。

白癜风的诊断方法

1、从概念上辨别

白癜风部分或者是大面积发病性色素脱离，形成很多白斑为特点，不具备自觉症状，而且皮肤也不会出现红肿，一般这些小白点在阳光的暴晒下，可能也会出现红肿的表现，精神压力大也可能有很多因素导致白癜风的出现。

2、物理辨别

可以用手轻轻的去摩擦或者是拍打，用手摩擦和拍打，周围的白斑和周围的健康皮肤，当周围的皮肤变红的时候，观察白色的斑点出是不是也跟着发红，还是从外观上看白斑更加的明显了。

3、诊断要领

白癜风的白色斑点在脸上或者是四肢等暴露部位或者摩擦部位，出现一些大小不相同的，白色的斑点数量也是慢慢的增多，表面比较光滑和健康的皮肤颜色界限比较清晰。

白癜风预防方法

1、增强体质，一定要把精神给放松，长时间的焦虑或者是心情紧张不愉快的心情，都可能会导致白癜风的愈发，所以患者一定要变得性情开朗，豁达的乐观。

2、注意自己的环境，在自己的房间里面不要潮湿，不要淋雨，因为这些原因都可能会导致白癜风，诱发白癜风。

3、小心皮肤的外伤，外伤可能让自己的皮肤变白，可能是因为局部创伤处的神经所受到损害，这种原因也可能会引起白癜风的。

白癜风的注意事项

1、根据白癜风的病情和身体状况，应该多吃一些蛋白质的食物，小心有的食物可能会让病情更加重，我们一定要注意休息，劳逸结合，平时一定要保证睡眠充足，多多参加一些体育方面的运动。

2、避免出现生活压力大，而且经常压力大的情况下，可能也会导致白癜风的诱发白癜风发病和病情加剧，经常也可能是在发生紧张事件之后，一定要避免精神受到压力疲劳过度。

白癜风这个疾病不是什么不治之症，只是在治疗上面周期肯定比较长，得了白癜风的患者一定不要病急乱投医的，一定要去正规的医院里面配合医生治疗的方法去治疗的，而且白癜风的患者在平时的生活中一定要注意，尽量的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃一些辛辣的刺激的食物，这样这个疾病，就很快会远离我们的生活了。