皮肤病相信大家在生活中或多或少都经历过，轻微的皮肤病是很快可以得到治愈的，但是有些皮肤病治疗难度却是很大的，像白癜风就是一种治疗难度很大的皮肤病，而且白癜风的发病率也很高，白癜风严重的影响了我们的外观形象，给生活和工作都会带来一定的影响。所以对于白癜风，我们要及时治疗并且做好生活中的全面护理，特别是饮食护理，下面我们来了解一下白癜风患者要怎样合理饮食。

一、白癜风患者最好不要偏食，只有合理饮食，保持营养均衡，就能增加身体的免疫力，有助白癜风的治疗。白癜风患者还要注意对微量营养物质的摄入，要多吃一些富含铜铁锌的食物，比如动物肝脏，花生，豆类和坚果等食品。

二、白癜风病人应该多吃含铜铁锌等微量元素丰富的食物。可以多吃五谷杂粮，应该多吃豆类和全麦面食物，还应该多吃蘑菇和黑木耳，还可以多吃茄子和紫菜，这些深色食物对黑色素细胞的合成，都有很大的帮助作用。

三、白癜风病人一定要注意饮食禁忌。病人在平时要少吃辛辣刺激性的食物，不要吸烟喝酒，不能吃辣椒和生蒜，也不能吃羊肉和狗肉以及螃蟹等发物，因为这些食物会阻碍黑色素细胞的合成。同时还要注意应该少吃富含维生素c丰富的水果和蔬菜，不要吃柚子和柠檬以及山楂。

以上就是白癜风患者的一些合理饮食介绍了，对于任何疾病来说，饮食都可以起到辅助的作用的，因此大家要注意合理的饮食。白癜风不但会对患者的外观有一定的影响，而且会导致患者出现交往出现障碍的心理问题，所以是需要引起大家重视的。