白癜风患者在日常的时候一定要注重养生，这是很重要的，如果身体体质好了，减少了一些病毒的感染机会，就会有利于白癜风的恢复，在春夏季节中，是调养阴阳平衡的最好时机，是白癜风养生很好的季节，在养生的过程中，也应当注意以下三个禁忌。

一、忌上火就用解毒丸

春季主生发，所以就有很多白癜风患者会出现口干舌燥以及大便干结的症状，这些症状都是上火造成的，有很多白癜风患者看到这个症状出现，就使用解毒丸来灭火，这样是不对的，在灭火的时候，应当注意自己的虚实，解毒丸对降实火，也就是伴有大便干结的症状有用，但对因脾胃虚引起的上火作用不大，预防上火应做到每日多吃果蔬、多喝水、规律排便等，还可喝点菊花茶、金银花茶。

二、忌春捂不当。

很多人都知道春捂秋冻的道理，但是有些年轻的白癜风患者就靠着身体的活力壮，而过早的喘气了单衣和单鞋，还有一部分老人和小孩，还容易被捂过头，甚至都出汗了，也不脱衣服，在春捂的时候，应当记住，不要着急换季，等气温稳定了再换季，春天气候变化异常，早晚温差变动大，应当注意随时增减衣物，在春捂的时候，不要捂出汗，捂过头了也会导致感冒、抵抗力下降，这些都白癜风疾病是很不利的。

三、忌春困就睡

春季的时候，人体的血管会有扩张的情况，并且血流速度也会加快，这样很容易导致大脑缺氧，容易出现春困，白癜风患者不可以在感觉到犯困的时候，就睡觉，这样对健康不利，睡得时间太长会进一步减少脑部血流量，抑制大脑皮层的兴奋度，可能越睡越不醒，反而更疲惫。

春夏季的时候是白癜风患者养生的一个很好季节，在这个季节中，白癜风患者应当注意以上的这三个禁忌，不可以随意的吃灭火药物，适当的春捂，如果有春困的情况出现，可以活动一下肢体，这样不仅会缓解春困，也会有益于身体的健康，对白癜风疾病的恢复会有帮助。