白癜风的预防应从青少年开始

白癜风是我们日常生活中常见的一种皮肤病，近年来青少年的发病率逐年增加。青少年处于成长阶段，患上白癜风容易影响心理健康，不利于青少年的健康成长，为避免这一问题，青少年应该对白癜风有全面的认识，日常生活中应该积极做好白癜风的预防工作。

青少年白癜风的症状较为复杂，容易出现在皮肤的暴露部位，在早期患病的皮肤会出现大大小小形状不一的白色斑块，因为初期皮肤黑色素细胞并未完全消失，所以白斑的颜色就比较浅。随着黑色素细胞逐渐消失，皮肤的白斑颜色也逐渐加深，白色斑块的数量也与日俱增，与正常皮肤的界限也逐渐清晰明了。

白癜风对青少年的危害极大，影响他们的身体健康。白癜风有一定的几率遗传给下一代，严重影响他们的生活。如果得不到有效的治疗，会发展为全身性大面积白癜风，患者导致排汗不通畅，诱发其它疾病。由于黑色素细胞的凋零，导致患病部位的皮肤阻挡紫外线的能力减，白癜风患者对紫外线的抵抗力很差，会导致光敏性皮炎。

正是由于白癜风对青少年的危害极大，所以我们更要对白癜风进行积极的预防。平时的一日三餐不要挑食，营养不良导致微量元素铜和锌的缺失会造成黑色素合成降低。避免阳光暴晒是非常重要的，可少吃富含维生素C的食物如柠檬、青椒等。不可过食辛辣等刺激性食物。青少年的衣服应当宽大适身，女生的内衣、内裤以及肩带不可太紧。

总而言之，白癜风严重影响青少年的身体健康，一旦发病，要立即到正规的医院进行治疗，按时按量吃药，不要随意改变剂量和服药时间切，莫让白癜风影响青少年的健康成长。日常生活中要做好白癜风的预防工作，以降低白癜风的发病率。同时，青少年自身更应该对自己负责，不抽烟，不喝酒。希望每个青少年都可以避免白癜风的侵袭。