成年人白癜风的饮食方法 五种食物可以控制白斑扩散

白癜风有着易复发易扩散的特性，治疗上是有一定的难度的，在治疗白癜风疾病的期间一定要做到早发现早治疗，同时也需要注意自己的饮食问题，患者切不可以出现挑食偏食的情况，而且还需要多吃一些对病情有利的食物，生活中有一些食物对于白癜风的扩散是有一定的抑制作用的，主要就是以下的几种。

1.含锌元素的食物

有资料表明人体内含锌量约为2~3克，成人每日约摄入15毫克孕妇，乳母20mg。含锌量较高的食物如瘦肉(猪肉，羊肉等)禽蛋，豆类，麦芽等以牡蛎含锌量最丰富。

2.含氟的元素的食物

氟存在于水中和茶叶之中，氟对于黑色素的生成会有一定的帮助，成人的含氟量在2.6g左右，每日需要量为1.5~4mg。

3.钴元素较多的食物

钴元素广泛的存在于动物的肝脏以及)瘦肉，蟹肉，猪肾，禽蛋，鱼籽中，钴元素对于人体的黑色素合成也是有很大的作用的，经常吃可以帮助白癜风的康复，对白斑有一定的抑制作用，人体内的含钴量为1.1~1.5mg左右，成年人钴的每日需要量0.03mg。

4.含铜元素较多的食物

白癜风患者血液中的铜元素远远的低于正常人，铜元素对于白癜风的治疗也是有极大的帮助的，铜元素在各种坚果中是很常见的，黑豆，谷类，干菜，家禽及鱼肉等含量也是很丰富的，白癜风患者在日常最好是多吃这些食物，会给疾病的治疗带来一定的帮助。

5.光敏性食物

生活中有很多光敏性的食物都会给白癜风的治疗带来一定的帮助，能够帮助白斑减少，但是有一点应当注意，如果患者是光敏体质，最好是不要使用光敏性食物，以免出现形同反应，造成不良的后果，光敏性食物主要包括无花果、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、香菜、红花草、油菜、芥菜、茴香、苋莱、萝卜叶、菠菜、养麦、荠菜、芹菜等。

成人白癜风在治疗白癜风的时候，可以从饮食上给以辅助治疗，经常食用以上的这五种食物，会给疾病的治疗带来很大的帮助，除了多吃以上的这五种食物之外，患者也需要在日常多注意，尽量避免维生素c的大量摄入，也不可以过多的吃辛辣刺激性的食物，以免因为这些食物而给患者的病情带来影响。