众所周知，健康是每个人都想拥有的，但往往很多时候，人们过于的懒惰，使自己的身体趋向于亚健康，身体的机能跟不上，从而引发了一系列的隐性疾病的发生，就如白癜风，它严重时，会影响患者有轻生的念头，那么有什么方法可以帮助患者做好心理调节，是每个人都关注的话题。

白癜风又叫白驳风，是一种反反复复的隐性皮肤病，一般发病时会出现在暴露的地方，如四肢，脸部等部位，使很多患者在精神上受到了严重的打击。

白癜风的危害有以下几点：

1、白癜风出现在暴露的地方，使患者的家庭、事业都受到一定程度的影响，同时给患者的心理带来严重的伤害;

2、患者不能长期暴晒于太阳底下，由于患者对紫外线的防御能力比正常人要低得多，所以引发皮肤癌的概率会高很多;

3、白癜风有可能会诱发其他疾病的发生，如糖尿病、恶性贫血等;

4、白癜风给患者的心理造成一定的压力，严重时会让患者有轻生的念头。

让我们来了解一些如何让患者调节心理的方法。患者需要时刻保持心情舒畅，有什么烦恼及时与人沟通，不要一直埋藏在自己的心里;建立良好的作息，避免生物钟紊乱;患者需要有一种意志，相信自己能够战胜病魔，如果连自己都放弃，那么病情只会越来越严重;多做运动，运动也可以缓解心情。

综上所述，想治疗白癜风，关键在于患者是否能够面对它，自有患者接受了这个现实，敢于与他人交流，是成功的第一步，同时给治疗带来了很关键的一步;建议患者饮食均衡，不要挑食，多做一些运动，与人多交流，时刻保持着自己的心情愉悦，自有这样才能够使病情有所好转。