说到白癜风，大家并不陌生，这是很常见的皮肤方面的疾病，面部是白癜风的一个高发部位，进而会对个人的身心产生不良的影响。脸上长上白癜风之后，除了要进行积极正规的治疗，日常也要加强保暖，保养特别是要注意面部肌肤的清洁、防晒等，另外也要注意饮食、运动等，下面就详细介绍。

第一、清洁好面部

脸上长了白癜风之后，日常要注意做好脸部的清洁，一般不要用刺激性强的洁面产品，否则可能会对患病的部位造成刺激，容易导致白斑面积更大，日常可以经常用清水洗脸或用刺激性小的清洁产品。

第二、加强防晒工作

脸上的白癜风形成之后，务必要注意加强防晒工作，减少太阳光中的紫外线对皮肤产生的不良影响，否则可能会导致黑色素过量消耗，不利于病情的控制。

第三、谨慎选择护肤品

脸上有白癜风的人日常选择护肤品，务必要格外的谨慎，注意选择纯天然的，对面部刺激性小的产品，尽量不要使用酒精等含量高的食物护肤品，当心对白斑部位产生不良刺激，诱发病情加重。

第四、保持良好的心情

即便是脸上有了白癜风，也应该注意不要过度的紧张、焦虑，不然不良的情绪会导致病情加重，而应该注意保持良好的心情，积极的去面对疾病。

第五、加强饮食调节

脸上有白癜风之后，在饮食方面应该注意多吃一些有助于促进黑色素生成的食物，比如含铜、锌的食物，常见的动物肝脏、坚果、黑芝麻等，有助于促进黑色素的生成或恢复，而不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物。

脸上长了白癜风要加强多个方面的调理。除了上面介绍的这些之外，还应该注意进行适当的运动，保证充足的睡眠，这对于抵抗力的提升都有好处。更为重要的是，要遵医嘱进行积极正规的治疗，外用药物，内服药物都是比较多见的，要长期坚持，谨防病情反弹或复发。