要怎么预防白癜风复发

白癜风是一种常见的皮肤疾病，难以治疗，还容易复发，严重影响到身心健康。对于这个疾病预防复发要从多方面入手，首先发现白癜风要到正规医院治疗，病情缓解之后要坚持巩固治疗，而且还需要养成规律作息习惯，合理搭配饮食，加强体育锻炼。如下详细介绍一下。

1.发现白斑及时到正规医院治疗

治疗白癜风这种复杂的皮肤病，要选择正规的医院诊治。正规医院会科学、系统、全面的分析疾病，然后针对性的治疗。患者在治疗时要相信医生，并且严格遵照医嘱服用药物，切不可断断续续或是改变药物或药量，以免引起疾病反复发作。

2.要重视巩固治疗

对于大部分患者而言，白癜风患者痊愈之后，其免疫功能或微循环没有完全恢复，一般还需要3到6个月才可恢复正常。因此说，患者还需要在白斑消失之后，继续做1到2个疗程的巩固治疗。

3.合理搭配饮食

预防白癜风复发可以从日常饮食上入手，平时患者多吃富含络氨酸和矿物质的食物，比如豆类、花生、核桃、动物肝脏、鸡蛋、瘦肉等，少吃或不吃富含维生素C的食物，避免吃辛辣刺激和油腻肥腻的食物。

4.保持良好的心态

白癜风患者应保持良好的心态，避免悲伤、愤怒、抑郁、烦躁等不良情绪刺激，建立良好的日常生活规则，做到劳逸结合，避免身体过度劳累，这样可以降低白癜风发病概率。

上文就是预防白癜风复发的一些方法，希望大家引起重视。患者在发现白癜风时，一定要及早就医治疗，治疗的越早，效果越好，还应该注重巩固治疗，以免在短时间之后再次发作。此外，在治疗期间加强营养，保证睡眠充足，适当进行体育锻炼。