少年白癜风怎么预防复发

少年白癜风患者，要注意做好皮肤的清洁保护、防晒、保湿补水工作，还要多留意饮食、环境等方面的问题，这样就能预防病情复发。白癜风是一种比较顽固的皮肤疾病，具有治疗时间长的特点，而且过后也很容易复发，对于患者的皮肤健康有很大的影响。因此患者不仅需要及时采取治疗，也需要做好愈后防复发的工作，避免病情反复出现造成更大的困扰。那么少年白癜风怎么预防复发呢？

1.少年白癜风患者，要注意避免受到紫外线的过度照射，夏季阳光强烈的时候不能待在室外，也要避免受到强光、X线的反复照射，否则会导致皮肤的黑色素细胞功能受到破坏，这对白癜风的复发都有推动作用。

2.不能经常吃含维生素C丰富的食物，包括橘子、樱桃、柠檬、草莓、猕猴桃等等，否则会加速皮肤黑色素的分解，并增加白癜风的复发几率。

3.注意调整日常的饮食习惯，不能节食挑食，也不能吃太多燥热腥发、辛辣刺激容易上火的食物，要保证营养均衡，多吃一些含矿物质、酪氨酸、微量元素丰富的食物，有助于黑色素的生成，对于白癜风的预防复发有很大的帮助。

4.调整好个人的心情状态，不能有太大的精神压力，尤其是学习紧张的时候要善于调整心态，避免出现焦虑、恐慌等不好的心理状态。

少年白癜风患者治愈以后也要注意养成勤洗澡的习惯，使用温水洗澡，不能使用太热的水或者是强碱性肥皂洗澡，不能滥用功效型的护肤品。另外平时要坚持进行适当的身体锻炼增强体质，提高身体的免疫调节能力以及抗感染能力，这样就能防止白癜风的反复发作。