白癜风会给患者的生活造成很大危害，因为患上这种病会给患者外观造成严重的影响。因此很多人对于白癜风都比较关注，尤其是白癜风病人，此病的发病率也非常高。有些患者朋友治愈了白癜风，但是稍不注意就会导致病情复发。那么，白癜风做好预防复发措施有哪些?

白癜风是一种顽固皮肤病，患上这种病会给患者外观造成严重的影响。因此很多人对于白癜风都比较关注，尤其是白癜风病人，此病的发病率也非常高。所以患者朋友了解白癜风的发病症状和病因是非常之重要。能够及时发现及时治疗。

一、避免环境污染和食品污染对人体的危害：人口快速增长，工业快速发展，不同程度地破坏了生态环境，各种污染物对人体健康也产生了一定影响。对于白癜风患者和易感人群，应采取一些有效的自我保护措施，以避免或减少对身体的伤害。

1、减少接触有害物质：尽量减少接触化学物质，特别是酚类化合物，油漆涂料，重金属盐和其他有害物质。经常接触的工作人员需要采取保护措施来防止。房屋的装修应按照国家标准进行选择。装修完成后，应该保持通风。

2、减少呼吸道吸入的有害物质：在有大量道路或烟雾的地方，不要剧烈运动，如跑步或练习。

3、减少有害食物的侵入：蔬菜和水果在进食前应反复清洗，如果时间允许，清洗后再用清水浸泡15-30分钟，然后冲洗食物以减少农药和其他有害残留物，避免食用含铅量高的重金属盐食品。

4、减少紫外线的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施。对于长时间的户外活动，应尽可能避免阳光直射，使用防晒霜进行防晒。

二、纠正偏食和保持良好的饮食习惯，实现合理的饮食和营养平衡：注重饮食营养，制定科学的饮食食谱，养成良好的饮食习惯，对于疾病的预防和治疗具有重要意义。不吃富含丰富维生素C的食物，例如：西红柿、草莓、橙、辣椒等。多吃黑豆、黑米、黑芝麻等“黑色”食物。

　经过以上的介绍，白癜风的出现给患者的外貌造成严重危害。就算时患者病情痊愈了，稍不注意白癜风就会很容易复发。所以白癜风患者一定要保持警惕，在日常生活中，都应该要用良好的状态来面对疾病的发生，做好护理措施，防止白癜风进一步扩散。