众所周知，白癜风是比较顽固皮肤疾病，经常复发，即便一些患者经过长期有效治疗，白斑的症状已经缓和，但是很多白癜风患者在康复之后就会再次复发，让患者苦不堪言。而且白癜风的危害很多，还会影响到患者的容颜，所以，在日常生活中做好白癜风的预防工作是很重要的事。那如何做好白癜风的日常预防呢?

首先要多参加活动，这样不仅可以增加体质，也可以提高个人抵抗病毒的能力，避免疾病的困扰。患者还要学会放松心情，因为长期紧张焦虑以及不愉快的心情都可引起白癜风病发，所以患者要保持豁达乐观的心情，愉悦的心情对病情恢复很有帮助。还有就是良好健康的生活工作环境也很重要，如果居所潮湿，就容易引起这类皮肤疾病。

再就是曝晒以及磨擦等都可能引发白癜风。还有病菌感染也是常见的病因，因为外伤可使创伤处的神经纤维受损，使得患处皮肤变白，导致患者体内的神经内分泌系统功能出现障碍，进而便会降低黑色素的合成代谢，所以像冻疮，烫伤等外伤均有可能导致白癜风。

患者还要注意饮食搭配，要保持营养均衡。饮食是白癜风患者调养身体的一个重要方法，健康的饮食能帮助巩固治疗效果，有效控制病情复发。错误的饮食就可能导致病情加重，所以患者要少吃辛辣刺激以及容易致敏的食物。同时也要保护环境，减少污染，这也可以预防白癜风疾病，不让它有机可趁。

白癜风患者应坚持治疗，巩固疗效。白癜风患者即便病情好转后，其免疫能力等方面也未恢复正常，所以在白斑慢慢减少后，应再巩固一个疗程。而且如果发现白癜风的症状后，就要尽快到正规医院检查确诊，及时治疗。一般病程短，面积小的白斑，治疗效果相对会比较好。只要坚持，并积极预防 ，患者很快便能恢复，重拾欢乐。