预防白癜风复发的几种小方法

白癜风相信大家都听说过，这是一种高发的皮肤病，患上白癜风后脸部、手部等部位会出现很多不规则白斑，这些白斑对于患者外貌上造成一定的损害，如果不及时治疗还会扩散到其他部位，而且此病的复发率很高，很多患者都在白癜风的反复发作中饱受煎熬，那么怎么才能更好避免白癜风复发呢?下面介绍预防白癜风复发的几种小方法。

一、保护皮肤

患上白癜风后患者的皮肤抵抗力会降低，容易遭受外界的刺激，如果被蚊虫叮咬、割伤、烫伤、擦伤、以及晒伤等情况出现，也很容易导致白癜风再次复发。所以为了避免白癜风复发，患者需要保护好自己的皮肤，要触碰一些尖锐锋利的物品，避免对皮肤造成损伤，出门也要做好防晒，避免晒伤。

注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果二、注意饮食

正确的饮食对于白癜风的病情恢复是有促进作用的，而不当的饮食习惯则会影响白癜风病情，甚至导致白癜风反复发作。所以白癜风患者要控制自己的嘴巴，富含维生素C的水果、蔬菜要少吃，因为这些食物会抑制黑色素细胞的合成，另外海鲜等发物以及的酒精、辣椒、胡椒等有刺激的食物也要远离。

三、保持心态

情绪上的波动对于白癜风病情也有影响，为了避免白癜风病情反复发作，所以患者需要保持一个良好的心态，多与人沟通，一些负面的情绪也要及时宣泄出来避免影响病情。

四、改善环境

白癜风患者注意居住环境的卫生清洁，注意通风，保持室内温度的适中，做好保暖，避免皮肤受潮、受冷，这就可以很好的预防白癜风的再次复发了。

白癜风复发是有原因的，所以当白癜风出现反复发作时需要提高警惕，看看具体是什么原因导致的，如果是用药不当应该立即停药，如果是护理不当那么应该及时的纠正不良的生活习惯，这样才能更好的恢复病情。另外也要注意，白癜风的治疗见效缓慢，坚持治疗也是十分关键的，不能因为短时间内没有见效就立即停药，这很可能导致白癜风情反复发作。