白驳风这种疾病在临床上称之为白癜风，患有白的病人都知道，这种疾病在发生之后非常容易出现扩散的情况。所以大家在生活中要加强白驳风的防治工作，这样才能有效预防白驳风扩散。那么在生活中各位患者应该如何预防白驳风扩散呢?建议各位白驳风患者在生活中坚持做好以下3点。

1、调理饮食

白驳风患者在患病之后要积极调节饮食，在日常饮食中坚持做到荤素搭配，多吃一些蛋白质以及微量元素高的食物，不要吃辛辣刺激性以及富含维c的食品，以免加重色素脱失的情况，进而导致白驳风扩散。

2、不要接触酚类化学物质

在罹患白波风之后，大家应注意避免经常接触酚类化学物质，因为这种物质会使人体皮肤健康受损，并降低皮肤的防御力，最终就会使白驳风不断扩散。

3、不要到阳光底下曝晒

各位患者在得了白驳风之后要注意避免在阳光底下曝晒，因为阳光中的紫外线在照射皮肤之后容易引起炎症，并导致黑色素细胞受损，严重时就会导致白部分扩散。所以建议大家平时不要经常到阳光底下曝晒，以有效预防白驳风扩散。

除了以上三点之外，各位患者在得了白驳风之后也要注意保持情绪良好，不要因为疾病的发生而产生抑郁以及焦虑的情绪。因为这种波动的情绪对疾病的治疗非常不利，而且还会导致恶性循环的发生，严重时就会导致白驳风扩散。因此希望大家在生活中及时调节各种不良情绪，保持心态乐观，从而有效降低白驳风扩散的几率。此外，建议大家平时适量锻炼身体，以增强机体的抗病能力，这对防止白驳风扩散也有很大的帮助。