众所周知，白癜风是一种难治性皮肤疾病，并且此病还有很高的复发几率，导致患者发病后出现沉重的心理压力。而为了避免这些不良情况出现，白癜风患者就应该注意做好各项护理和治疗细节，以下为大家介绍专家总结的有效预防白癜风复发的方法，希望大家看完后能够从中受益：

一、首先进行科学、针对性的治疗，面对白癜风这种皮肤“顽疾”，患者首先应该多做一些了解，科学冷静的看待自己的病情，及时到正规医院进行检查，接受系统的治疗，在整个治疗过程中要遵从医嘱，坚持治疗，直到彻底治愈。

提高警惕防患于未然。二、白癜风患者在病情好转后要注意巩固治疗，即使白癜风患者病情好转，也不能放松警惕，尤其当白斑消失后初期阶段应该继续巩固治疗一段时间，千万不能以为这样自己的病情就好了，甚至放弃治疗。因为在临床中发现此病导致的白斑虽然消失，但患者的身体机能却不能马上恢复，如果患者在症状好转后立即停止治疗，不进行巩固治疗，就容易造成定情反复发作的局势。

三、预防白癜风复发，不仅要治疗过程中做好各项护理措施，并且在病情恢复后都不能松懈。日常生活当中首先应该做到科学饮食，注意忌口，可以多吃一些对黑色素生成有帮助的食物，比如各种动物肝脏、新鲜蔬菜等富含酪氨酸以及微量元素的食物都可以多吃，除此之外，还应戒烟戒酒。日常生活种应该培养良好的生活习惯，积极进行运动锻炼身体，加强皮肤护理。

除了通过上述方法预防白癜风复发之外，白癜风患者还应该养成良好的心理状态，树立战胜疾病的信心。千万不能因为此病而失去信心，背负沉重心理压力，以免不良精神因素导致身体素质下降，而刺激病情发展和复发。