白癜风属于一种比较常见的皮肤科病症，这种疾病是非常顽固的，如果人们不及时采取一些治疗措施的话，那么白癜风的面积就会进一步的扩散。因为这种疾病目前发病率越来越高，所以我们在平常也要做好相应的预防工作，今天我们就向大家介绍三种常见的吧。

1、护肤品一定要选择合适的

预防白癜风首先一定要选择一种适合自己的护肤品才是，不然很有可能会导致白癜风白斑在面部出现，建议大家在生活中所用的护肤品最好是温和的护肤用品，含有植物美白成分的化妆水，这样是可以软化我们的角质层，从而达到收敛和美白的一个作用，面霜可以改善苍白、暗沉的脸色，面膜则能很好起到保湿作用。

2、注意加强身体锻炼

预防白癜风的发生最重要的一点就是我们在生活中一定要坚持跑步、做操，要动不要静。勤锻炼身体有助于提高自身机体的免疫能力，可以有效减少该病的发病率。

3、注意防晒

大家都清楚，夏天的紫外线是过于强烈的，过量的照射会加速人们体内黑色素细胞的消耗，从而使黑素细胞中堆积大量的有毒物质，对我们的细胞带来相应的损伤，尤其是皮肤比较敏感的人，是非常容易患上白癜风的，因此一定要做好适当的防晒措施，不要让肌肤暴晒在烈日阳光之下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，阳伞、帽子、长袖外衣等也能较有效地阻挡紫外线的伤害。

以上这三种方法可以有效的帮助人们预防白癜风!其实很多人出现白癜风都是因为自身免疫力下降，或者有其他不良的生活习惯。因此都要在平常必须要加强身体锻炼，还有就是出门的时候要做好防晒工作。要根据自己的肤质选择适当的护肤品。